Kwarkspread

Ingrediënten:Kwarkspread

  • 50 gram kiemen (bv. preikiemen, gemengde kiemen)
  • 10 olijven
  • peper en zout
  • 350 gram volle kwark

Snij de kiemen en olijven zeer fijn. Meng alle ingrediënten en laat dit een halve dag intrekken. Lekker op een stuk (geroosterd) zuurdesem brood.

Detox Challenge

Eat Clean, Stay Fit, Be Happy :-)

Reacties zijn gesloten.