Ingrediënten:
- 1/2 krop sla
- 1/4 ananas
- 1 mango
- 1 cm gember (geperst met knoflookpers)
- water
Was de sla en schil de ananas en mango. Stop de ananas, mango en de geperste gember in de blender en voeg water toe tot dezelfde hoogte als het fruit en blend tot een egale massa ontstaat.
Voeg daarna de sla toe en blend nogmaals. Voeg desgewenst nog meer water toe.
Om je smoothie nog gezonder te maken kun je superfoods toevoegen, zoals chia zaden, spirulina poeder & maca poeder.
Tip: voeg Goji Bessen toe aan je smoothie. Even laten wellen en dan meeblenden.
