Groenten mix Smoothie

Ingrediƫnten:Groenten mix Smoothie

  • 1 tomaat
  • 1 paprika
  • 1 avocado
  • 2 handen spinazie
  • 2 stengels selderij
  • 1 hand verse basilicum
  • 1 eetlepel citroensap
  • 2 appels
  • water

Snij de tomaat in stukken. Verwijder de zaden uit de paprika. Verwijder de schil en pit van de avocado. Verwijder het klokhuis van de appels.

Blend de spinazie, selderij en het water tot een egale massa. Voeg daarna de rest van de ingrediƫnten toe en blend nogmaals tot een egale massa. Voeg desgewenst nog meer water toe.

Om je smoothie nog gezonder te maken kun je superfoods toevoegen, zoals chia zaden, spirulina poeder & maca poeder.

Detox Challenge

Eat Clean, Stay Fit, Be Happy :-)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *