Radijs-komkommer salade

voor 4 personen Ingrediënten salade: 2 medium grote komkommers 4 radijsjes 1 rode ui handjevol fijngehakte verse peterselie 2 eetlepels fijngehakte verse munt Ingrediënten voor de dressing: 1 eetlepel olijfolie 2 theelepel rode wijnazijn 1 theelepel citroensap zeezout en peper Doe de ingrediënten van de dressing in een grote kom more »

Lees verder

Goji Smoothie

Ingrediënten: 100 gram aardbeien 1 banaan 1/2 handje Goji bessen 3 boerenkool bladeren (zonder stengel) water Doe het fruit en de gojibessen in de blender en voeg water toe tot de hoogte van het fruit en blend tot een egale massa ontstaat. Voeg daarna de boerenkool toe en blend nogmaals. more »

Lees verder

Vijgen Smoothie

Ingrediënten: 3 gedroogde vijgen 2 peren sap van een 1/2 citroen 1 stengel selderij 2 boerenkool bladeren (stengel verwijderen) water Doe al het fruit en citroensap in een blender. Voeg water toe tot aan de hoogte van het fruit en blend tot er een egale massa ontstaat. Voeg vervolgens de more »

Lees verder