Goji Smoothie

Ingrediënten: 100 gram aardbeien 1 banaan 1/2 handje Goji bessen 3 boerenkool bladeren (zonder stengel) water Doe het fruit en de gojibessen in de blender en voeg water toe tot de hoogte van het fruit en blend tot een egale massa ontstaat. Voeg daarna de boerenkool toe en blend nogmaals. more »

Lees verder

Vijgen Smoothie

Ingrediënten: 3 gedroogde vijgen 2 peren sap van een 1/2 citroen 1 stengel selderij 2 boerenkool bladeren (stengel verwijderen) water Doe al het fruit en citroensap in een blender. Voeg water toe tot aan de hoogte van het fruit en blend tot er een egale massa ontstaat. Voeg vervolgens de more »

Lees verder

Mango Smoothie

Ingrediënten: 2 mango`s 75 gram andijvie water Stop de geschilde en ontpitte mango`s in de blender en voeg water toe tot dezelfde hoogte als het fruit. Blend tot er een egale massa ontstaat. Voeg daarna de andijvie toe en blend nogmaals. Voeg desgewenst nog meer water toe. Let op dat more »

Lees verder

Slaapmutsje

Ingrediënten: 1 zakje kamillethee 1 banaan 100 gram ijsbergsla sap van een halve citroen Leg het theezakje 10 minuten in 150 ml gekookt water. Haal vervolgens het theezakje uit het water. Schil de banaan, snij deze in grove stukken en doe deze in de blender. Voeg de sla toe met more »

Lees verder